你是不是一个“敏感”的人？

一提到“敏感”这个词，很多男性朋友就十分敏感了

如果说大部分女性的“床上困扰”是无法高潮

那男性们的困扰之一应该就是

丁丁头太！敏！感！了！

每当一切准备就绪

刚要开始就已经宣告提前落幕

这种像过山车式的心情体验

试问有哪个硬汉能够承受得住？

话不多说，今天带大家聊聊

丁丁敏感这件事儿

说到丁丁敏感，它会因敏感程度高低、个人体质等有不同的表现。

敏感程度较低，只是会感觉轻微痒。但如果敏感程度高，只要一触碰就想发射，很抱歉的告诉男性朋友们，这就是大家常常说的“早泄”了。需要到医院咨询医生，寻求相关治疗建议了。

两种方法测试龟头敏感度 1

方法一：轻捏测试

在丁丁疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明龟头敏感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏感度是正常的。

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方法二：看平滑度

如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度一般来说就是正常的；如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明比较敏感。

龟头敏感的原因有哪些？龟头敏感原因主要有三种，一种是先天性龟头敏感，第二种是由于包皮过长引起的。龟头长期被包裹在里面，外界刺激少，自然就会比较敏感。第三种是由于炎症引起的敏感。主要以前列腺为主，就像水龙头，一旦有了问题，水流就会控制不住。

4种方法减少龟头敏感度 最近收到不少男性朋友的咨询，问龟头敏感该如何缓解。那今天我整理了四种方法给到各位男性朋友。

01 包皮定型如果敏感是由包皮过长而引起的。可对症下药，尽量将包皮翻起，露出整个头部。如果会自动翻回去，就把它再翻下来就好。长期反复，让包皮完全翻起定型。如果实在太长定型不了，可以考虑去医院进行包皮手术了。不过在这里建议包皮过长还是要尽早割除，以防产生炎症！

02裸睡裸睡，能让丁丁处于完全放松的状态，而且夜晚男性一般会产生勃起，勃起的过程也是丁丁锻炼的过程。

03多穿宽松内裤想要不敏感，其实就是让丁丁适应痒的感觉。在平常尽量穿宽松的内裤，丁丁磨炼久了，自然就不痒了。

04主动摩擦除了穿宽松内裤进行摩擦，可以试试主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。尝试用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处。

方法就这些了，如果还在为此困扰，就不妨试试。当然还是那句老话，如果程度严重，发展至早泄状态，建议男性朋友还是去咨询医生。