取消配对并抹掉 Apple Watch移除 Apple Watch 的内容和设置有两种方式：

取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对。这会抹掉内容，并移除用于防止他人激活 Apple Watch 的激活锁。打算出售或赠送 Apple Watch 时，请执行此操作。

抹掉 Apple Watch。这会抹掉 Apple Watch 的所有内容和设置，但仍与 iPhone 配对。打算保留 Apple Watch 且只需要还原设备时，请执行此操作。

取消配对 Apple Watch 并移除激活锁在 iPhone 上打开 Apple Watch App。

轻点“我的手表”，然后轻点“所有 Apple Watch”。

轻点手表旁边的 ，然后轻点“取消配对 Apple Watch”。

Apple Watch 会被抹掉且从 iCloud 账户中移除，激活锁会被移除，手表可供再次设置。有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：关于 Apple Watch 上的激活锁。

抹掉 Apple Watch 和设置若要抹掉 Apple Watch 但不取消配对，请按照以下步骤操作。

在 Apple Watch 上前往“设置” App 。

轻点“通用”，然后轻点“还原”。

轻点“抹掉所有内容和设置”，然后输入密码。

如果你拥有具备蜂窝网络功能的 Apple Watch，可以选择保留或移除蜂窝号码。

若要再次将 Apple Watch 与 iPhone 配对，请保留号码。

若要将 Apple Watch 与其他 iPhone 配对或者打算取消蜂窝网络订阅，请移除号码。（请咨询你的运营商来取消订阅。）

流程结束后，请再次设置手表。提示时，请从备份恢复。

你也可以在 iPhone 上前往 Apple Watch App，依次轻点“我的手表”、“通用”、“还原”，然后轻点“抹掉 Apple Watch 内容和设置”。

【注】如果因为遗忘密码导致无法访问 Apple Watch 上的“设置” App，那么你必须还原它。

移除蜂窝号码如果拥有具有蜂窝网络功能的 Apple Watch，你可以随时移除蜂窝号码。

在 iPhone 上前往 Apple Watch App。

轻点“我的手表”，轻点“蜂窝网络”，然后轻点蜂窝号码旁边的 。

轻点“移除[运营商的名称]号码”，然后确认你的选择。

你可能需要联系运营商才能从蜂窝号码中移除此 Apple Watch。