日本的食物价格是多少？| 2025年餐费指南

By 贾苏莫2025 年 5 月 9 日2025 年 7 月 12 日日本平均餐费 2025年日本食品预算评论已关闭

当去另一个国家旅行时，每个旅行者心中最大的问题之一是： “那里的食物多少钱？” 在日本这样一个以丰富的饮食文化而闻名的国家，从寿司和拉面到和牛和可爱的便利店小吃，这是一个值得仔细探讨的问题。

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你肯定不想来到东京，梦想着享用一顿奢华的怀石料理，却发现它的价格是预算的五倍。另一方面，如果你觉得所有东西都很贵，你可能会错过在家庭经营的小店里享用一份400日元咖喱的简单乐趣。

这个博客是你的 2025年日本食品成本完全指南，包含真实价格、实际例子和预算技巧——无论您是预算有限地旅行还是挥霍金钱享受美食。

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日本早餐：从便利店到酒店自助餐

日本的早餐文化包括 便利店 到酒店的全套自助餐。

便利店（Konbini）：买一个饭团、一个鸡蛋三明治、或者新鲜的糕点和一杯饮料——只需 200万日元～500万日元。您会在每个火车站、街角甚至乡村发现它们。

咖啡馆和面包店：如果你渴望舒适地坐下来开始新的一天，日本面包店或咖啡馆通常会提供烤面包、煮鸡蛋和咖啡。 500万日元～1,000万日元.

酒店自助餐：许多酒店在预订时包含自助早餐，或提供约 1,000万日元～2,500万日元。您可以品尝到融合西方和日本风味的菜肴，如味噌汤、烤鱼、沙拉和炒鸡蛋。

预算提示： 如果你的住宿不包含早餐，可以去便利店。那里的餐点新鲜美味，而且吃起来还出乎意料地饱。

????日本午餐：休闲、实惠、美味

在日本吃午餐绝对是一种享受——美味与实惠的完美结合。

快餐连锁店（500 至 800 日元）：松屋、飽其屋和吉野家等连锁店提供既美味又便宜的牛丼、日式咖喱和猪排餐点。

拉面店（800 日元至 1,200 日元）：一碗热气腾腾的拉面，配上叉烧和溏心蛋等配料，即使在东京市中心，价格也很少超过 1,200 日元。

套餐/定食（1,000日元～1,500日元）：逛逛家庭小店或火车站小餐馆，你会发现各种定食套餐：主菜、味噌汤、米饭和腌菜。这是你能吃到的最均衡、最正宗的餐点之一。

咖喱店/炸猪排餐厅：对于周围 800万日元～1,400万日元你可以点一份浓郁的日式咖喱，搭配酥脆的猪排或炸鸡。这是游客的最爱，也是日本经典的家常菜。

????晚餐：居酒屋、寿司和堂食

在日本，晚餐可以像一碗荞麦面一样随意，也可以像 12 道菜的寿司 omakase 一样奢华。

居酒屋（每人 2,000 至 5,000 日元）：这些日式酒吧提供小食和饮品。您可以点烤鸡肉串、毛豆、生鱼片和清酒。您买的不仅仅是食物，更是体验。

寿司（1,500 日元至 30,000 日元以上）：

回转寿司： 经济实惠的连锁店收费 每盘100～300日元，一顿完整的饭菜大约花费 1,000万日元～2,500万日元.

高端寿司： 在世界闻名的柜台，你可以轻松地消费 10,000 日元至 30,000 日元以上 每人。这些都是一生难得的与大厨一起享用的美食。

中档餐饮（3,000 至 6,000 日元）：这类餐厅提供舒适的座位，供应烤肉、荞麦面或天妇罗。很多地方都氛围舒适，食材优质，还提供英文菜单。

高级餐饮（¥10,000–¥50,000+）：想大快朵颐和牛、法日融合菜肴，还是米其林星级品尝菜单？东京和京都是美食爱好者的天堂——不过你需要提前预订。

???? 街头小吃和休闲小吃：便宜又有特色

日本的一些最美味的食物都是在小巷里或小吃摊上吃的：

章鱼烧：400日元～700日元

御好烧：700日元～1,000日元

鲷鱼烧（鱼形甜面包）：200日元～400日元

烤鸡肉串：每串150～300日元

您可以在节日、市场街道甚至火车站外面看到它们。

????️便利店和超市餐食

如果您预算紧张或只是观光累了，您可以从当地商店购买美味佳肴。

Konbini 的便当盒： ¥400–¥700包括米饭、肉或鱼、腌菜。

方便面/微波炉餐： ¥150–¥400种类繁多，从猪骨拉面到意大利肉酱面，应有尽有。

超市寿司（下午 6 点后有折扣）： ¥500–¥1,200专业提示：晚餐高峰过后，超市会降低新鲜食品的价格。

饮料：

瓶装茶、果汁：100～160日元

啤酒/罐装啤酒：180日元～250日元

咖啡罐：100～150日元

区域食品价格示例

以下是一些热门城市和地区的餐费：

区域平均餐费笔记东京¥800–¥2,000种类繁多：从平价美食到米其林美食大阪¥600–¥1,500街头美食天堂（章鱼烧、炸串）京都¥1,000–¥3,000怀石料理和抹茶主题咖啡馆北海道¥900–¥2,500海鲜、咖喱汤、新鲜乳制品冲绳岛¥700–¥1,800热带水果、墨西哥卷饼饭、冲绳荞麦面农村¥600–¥1,200份量较少但价格较低

???? 不同旅行方式的每日食物预算

旅行者类型预计每日食物预算背包客¥2,000–¥3,000中档旅游¥4,000–¥6,000奢华旅行者10,000日元以上

???? 按预算制定的每日膳食计划示例

???? 经济型旅行者（2,500 日元/天）：

早餐：7-Eleven饭团和咖啡——300日元

午餐：松屋牛丼 – 600日元

晚餐：当地商店的拉面——1,200 日元

小吃：鲷鱼烧街头小吃——400日元

???? 中档旅行者（¥5,000/天）：

早餐：酒店自助餐 – ¥1,500

午餐：天妇罗定食 – 1,200日元

晚餐：休闲居酒屋的寿司+清酒——2,500 日元

???? 豪华旅行者（¥15,000+/天）：

早餐：客房内早餐 – ¥2,500

午餐：高级和牛盖饭 – 日元 3,500

晚餐：Omakase寿司柜台——10,000日元以上

???? 省钱又健康的饮食秘诀

寻找“午餐套餐” (ranchisetto)：餐馆通常在午餐时提供最超值的餐点。

使用百货商店的食品楼层（Depachika）： 种类繁多、新鲜的便当，晚上 7 点后还可享受半价折扣。

住在商业区附近： 工作日午餐特价在办公区很常见。

尝试一下连锁居酒屋或回转寿司： 英语友好、有趣且相对便宜。

???? 最后的想法

日本通常被认为是昂贵的，但说到食物，你会得到 每个价位的品质都无与伦比无论您是在火车站柜台吃面条还是享用多道菜的怀石料理，您的味蕾都将得到享受。

所以，请放心计划您的日本之旅吧——无论预算多少，总有美味可口的美食等着您。

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