佳能单反相机的焦距调整需要通过旋转镜头来实现。具体步骤如下：

1. 将相机手动调整为MF（手动对焦）模式。

2. 通过旋转镜头调整焦距，可以选择将镜头推到更远或者拉近。

3. 焦距的调整需要结合取景器或者LCD屏幕来进行调整。当取景器或者LCD屏幕中的景物清晰锐利，即可说明焦距已经调整好。

4. 调整焦距时可以借助自动对焦（AF）功能来帮助自己确定焦距的准确位置。

焦距的调整需要结合拍摄环境和拍摄主题的不同来进行调整，需要不断尝试和调整来找到更佳焦距。